หลักเกณฑ์ยอดนิยมของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความเครียด การลด ขั้นตอน เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ดีขึ้น ควบคุมต่อมหมวกไต�